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ACTIVANDO LA GRATITUD EN TI
Mientras lo lees, siéntelo profundamente. Yo, (piensa tu nombre) estoy agradecid@ por cada detalle en mi vida. Sé que todo lo que recibo de la Vida es un don gratuito, lo comprendo y lo acepto. GRACIAS a la vida que me inspira, me renueva y me da la oportunidad de evolucionar diariamente. GRACIAS al lugar donde estoy aquí y ahora, pues este lugar necesita de mí, y yo de él. GRACIAS a todos los órganos de mi cuerpo, que funcionan en plena armonía y perfección. GRACIAS a la c
YZA ZAVALETA
hace 12 horas2 min de lectura


PONTE EN MARCHA Y NO SUEÑES DESPIERTO
Invierte el tiempo en una acción concreta. No lo malgastes fantaseando sobre dejar tu trabajo cotidiano o imaginando que los demás te ayudarán. Ése no es el objetivo. Profundiza en las cosas prácticas. Hazlo religiosamente durante cuarenta y cinco días y habrás conseguido el hábito de ir avanzando. Si crees que no puedes perder diez minutos diarios, piensa en el tiempo que inviertes soñando en lo que podrías hacer. Puedes usar ese tiempo para est
YZA ZAVALETA
13 sept3 min de lectura


PAPÁ OLVIDA
Escucha, hijo: voy a decirte esto mientras duermes, una manecita metida bajo la mejilla y los rubios rizos pegados a tu frente humedecida. He entrado solo a tu cuarto. Hace unos minutos, mientras leía mi diario en la biblioteca, sentí una ola de remordimiento que me ahogaba. Culpable, vine junto a tu cama. Esto es lo que pensaba, hijo: me enojé contigo. Te regañé cuando te vestías para ir a la escuela, porque apenas te mojaste la cara con una toalla. Te regañé porque no te li
YZA ZAVALETA
3 sept3 min de lectura


CUANDO EL PENSAMIENTO POSITIVO VA MAL
Antes de ponerme a explicar el increíble poder de nuestras mentes y cómo mi investigación celular me dio una idea sobre cómo funcionan las conexiones cuerpo-mente, es preciso que deje muy claro que no creo que los pensamientos positivos por sí solos logren la curación física en todos los casos. Se necesita algo más que «pensamientos positivos» para mantener el control de tu cuerpo y de tu vida. Es importante para tu salud y tu bienestar que cambies tu forma de pensar y te con
YZA ZAVALETA
27 ago2 min de lectura


EXPECTATIVAS Y CAJA DE BOMBONES
Elegir un bombón de una caja siempre conlleva el riesgo de sufrir una decepción. Para acabarlo de empeorar, uno puede ver cómo otra persona se queda con el bombón que deseaba. Puedes acabar sintiéndote mal, aunque estés disfrutando de un chocolate delicioso. La diferencia entre el bombón soñado y el que te ha decepcionado es extremadamente pequeña, pero te quedas con ella. Tu cerebro crea expectativas sobre lo que te va a hacer sentir dichoso y ve el mundo a través de la lent
YZA ZAVALETA
18 ago3 min de lectura


TU ELECCIÓN CAMBIARÁ TU REALIDAD
Si eres como la mayoría de las personas, has pasado tu vida tratando de elegir desde el menú de esta realidad. El menú de esta realidad es: estás acertado, estás equivocado, eres bueno, eres malo, estás limitado, no estás limitado. Nada consiste en qué es posible que no has siquiera considerado. No veo nada desde lo acertado o lo equivocado, ni desde lo bueno o lo malo. Sin importar la elección, siempre considero: "¿qué es lo que eso va a crear? ¿Cómo es que esta elección v
YZA ZAVALETA
6 ago2 min de lectura


PREGUNTA Y SE TE DARÁ
¿Cuál es tu Punto de Vista sobre este mundo? ¿Hay suficiente para todos? ¿Suficiente comida? ¿Suficiente dinero? ¿Suficiente amor?...
YZA ZAVALETA
3 abr 20252 min de lectura


EL CAMBIO
Intuyo que todo es tan sencillo... que sólo pienso de qué manera y forma puedo yo llegar a esa simplicidad. Aunque creo que el camino que...
YZA ZAVALETA
13 mar 20252 min de lectura


DEJA QUE TU CUERPO TENGA CONTROL DE SI MISMO
Cuando eras niño, te preguntaban qué es lo que querías comer o te decían que tenías que comer, cuándo te tenías que ir a dormir y a qué...
YZA ZAVALETA
20 nov 20243 min de lectura


HAZ LO QUE AMAS
A lo largo de mi #vida, he notado que hay personas que hacen cosas por dinero, y hay personas que hacen cosas para poder crear algo...
YZA ZAVALETA
4 oct 20242 min de lectura


CÓMO TRATAS A TU CUERPO?
COMO TRATAS A TU CUERPO Si eres como la mayoría de las personas, eliges hacer cosas con tu #cuerpo que no son agradables para él. Quizá...
YZA ZAVALETA
28 sept 20242 min de lectura


CUIDAR TU CUERPO
Ayudar al otro, en verdad, es reconocer la opción #infinita que cada individuo tiene. La verdadera ayuda, es estar dispuesto a permitir...
YZA ZAVALETA
19 sept 20242 min de lectura


CONSCIENCIA
¿Qué quiere decir consciencia? La consciencia lo incluye todo y no juzga nada... Las personas eligen el nivel de #consciencia que están...
YZA ZAVALETA
17 jun 20241 min de lectura


UNA NUEVA MIRADA RESPECTO AL JUICIO
Regresando a lo básico, podemos decir que el #juicio es el acto de etiquetar a una persona, a un objeto, a un evento, a una situación, a...
YZA ZAVALETA
17 may 20242 min de lectura


¿ESTÁS TÚ ABRAZANDO LA IDEA DE QUE EL DINERO, PUEDE ESTAR AQUÍ Y AHORA MISMO?
Ahora mismo, cierra tus ojos y visualiza #dinero llegando hacía ti. ¿Está llegando por atrás? ¿Por el frente? ¿Por la derecha? ¿Por la...
YZA ZAVALETA
13 may 20242 min de lectura


EL ESPEJO ES UN REFLEJO DEL JUICIO
Tuve una conversación con un amigo acerca de la novela, El retrato de Dorian Gray, de Oscar Wilde. En la historia, el artista pinta un...
YZA ZAVALETA
4 abr 20243 min de lectura


¿ESTÁS COMPARTIENDO LA POBREZA DEL UNIVERSO, EN LUGAR DE SU ABUNDANCIA?
Algunas personas sienten que han recibido más de lo que les correspondía en la #vida y viven juzgándose a sí mismos porque tienen más que...
YZA ZAVALETA
19 feb 20242 min de lectura


DECISIÓN VS ELECCIÓN
A veces las personas confunden decisión con elección. Esto es particularmente verídico cuando las decisiones están profundamente...
YZA ZAVALETA
8 feb 20242 min de lectura


¿Y SI CELEBRAS TU VIDA CADA DÍA?
Si tú no celebras tu #vida, si tú no haces de tú vida una celebración, si tú creas tú vida de manera que sea una obligación, con el...
YZA ZAVALETA
15 ene 20242 min de lectura


DALE EL DIEZMO A TU IGLESIA
El diezmo es una décima parte del ingreso de uno mismo con el que se contribuye a la caridad o para el sostén de nuestra propia iglesia....
YZA ZAVALETA
10 sept 20232 min de lectura
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