¿Y CÓMO ESTÁS TÚ?

¿Cómo te sientes?... ¡súper bien!, ¡bien!... ¡regular! ¿Si esta pregunta te la hicieras a ti mism@ cuando estás sol@? ¿Cuál sería la respuesta?, ¿tendrías la misma respuesta? ¿Qué hay detrás de esas sonrisas bonitas, esas fotos casi perfectas o esas experiencias tan bellas que compartimos a través de las redes sociales?

Si la respuesta que has obtenido no te gusta, el día de hoy quiero compartirte dos tips para cambiarlas.

1. Tienes que empezar a reconocer esa emoción, esa infelicidad, esa depresión o esos estados de ánimos extraños. Reconocerlos y aceptarlos.

2. Entender que eso no eres tú, son tus #pensamientos, son las creencias, son los programas, son esos juicios que están allí; que se repiten todo el tiempo y que, además, están instalados en tu inconsciente.

Así que, si quieres conocer más acerca de estas herramientas y de muchas cosas prácticas que te van a permitir cambiar cualquier aspecto de tu #vida, te invito a seguirme a través de mis redes sociales. Me encuentras como Yza Zavaleta y con mucho gusto te estaré compartiendo más información.

Gracias, gracias, gracias.

#yzazavaleta

Mira el video en mi canal de YouTube Aquí:

https://youtu.be/1ddGdHkVVOY